Pudim Cru de Limão da Gillian McKeith

Conforme prometido, vou postar umas receitas da Gillian. Quem experimentar, me conta!! Vocês nunca contam…

Gillian’s Raw Lemon Pudding Weight Loss Recipe

Gillian McKeith COPYRIGHT © 2010
Ingredientes:
2 xícaras de purê de abacate
1 ½ xícaras de limão (retire as cascas e sementes dos limões, utilize apenas o interior – a carne – do limão)
2 xícaras de tâmaras sem caroço
2 colheres (sopa) de xarope de bordo
2 colheres (sopa) de suco de pera

suco de ½ limão espremido na hora
suco de ½ laranja espremido na hora

Modo de Preparo:
Junte todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos. Pronto! É uma sobremesa fantástica, segundo a Gillian.

45 ideias sobre “Pudim Cru de Limão da Gillian McKeith

    • Mas esse é um pudim de regime, bem!! É para emagrecer!! Se bolso é que agradece, pois o boldo é caríssimo no Brasil e nem se encontra puro, mas misturado a melado…

    • Não… É bordo. Escrevi errado. É “maple syrup”!! Uma calda que retiram de uma árvore! É melhor que mel – mais gostoso e não te dá alergia – e é um açúcar natural de verdade! Muito bom!

    • Sim! Mas o livro tem pouca receita, nada muito divertido, não. Se você souber ler inglês, são as mesmas receitas do site dela. Aliás, o Google Ferramentas de Idioma ajuda na tradução. Se tiver alguma dúvida, me mande um e-mail e te ajudo a entender os ingredientes.
      O livro está esgotado em quase todos os lugares. Comprei no Submarino, mas, ontem, já não tinha mais…

  1. Olá

    Vou tentar fazer a receita, queria mais receitas dela, mas achei poucas no site dela, e tem alguns ingredientes
    se tiveres mais receita para dividir, e qual foi o livro que comprou?? Você é o que come??

    Obrigada!

  2. Ola eu adoro assistir você é o que você come, eu não consigo fazer mais dieta, tento emagrecer e não consigo estou acima do meu peso 25kg, e gostaria de comprar o livro ele ajuda mesmo? Ou eu vou gastar dinheiro?? eu queria muito aprender as receitas que ela ensina na tv, mais nunca da as receitas vocêis sabem me dizer se existe algum livro de receita dela ??? Eu acho ela o máximo !!!!!!!!!!!! obrigada

  3. Oi!Entrei na sua pagina por conta da Gillian…,(coloquei no Google e apareceu seu site).Sera que pode me mandar por e-mail a forma que vc fez a desintoxicacao?Desculpe-me pela falta de acentos,meu computador nao os tem,e nao consegui instalar o programa que faria isso.Obrigada e abracos

  4. Olá, achei o seu site de busca por receitas da Gillian. comprei 2 livros dela: “você é o que vc come” (comprado no http://www.extra.com.br) e “Você e Sua Dieta – O Programa Alimentar que Vai Mantê-lo em Forma para Sempre” (comprado no http://www.saraiva.com.br), além de assistir aos programas dela e amooo. tudo está ajudando mt na dieta, além de exercícios.
    gostaria de ter mais receitas dela sem precisar ficar traduzindo toda hora. vc tem as receitas prontas, já traduzidas ? poderia me enviar ?
    fico muito agradecida.
    Obrigada.

  5. Pi, estou te conhecendo agora. Tambem gostaria de receber receitas que te ajudaram a perder uns quilos, agradeço de qualquer forma.
    Obrigada.

  6. Pode me enviar o e-mail padrão, também? Quero comprar o livro, procurei no google e achei seu site. Adorei saber que vc perdeu 9 quilos com a dieta dela! Se não for te dar trabalho, manda para mim também! Beijo!

  7. Olá ! Encontrei seu site no google,quando procurava receitas da Dra Gilian. Não consigo comprar o livro, tá esgotado em vários lugares. Estou tentando emagrecer sem tomar remédios e esta sendo muito dificil, preciso de umas receitas variadas. Poderia por favor me enviar ? Desde já agradeço. Beijo grande

  8. Olá, fazendo uma busca no google sobre a nutricionista Gillian McKeith, encontrei seu blog… tb estou precisando emagrecer e fiquei curiosa com o método adequado ao Br. É como vc disse, não dá pra seguir ao pé da letra, mas ajuda bastante. Vc toma a água quente com limão de manhã? Me manda por e-mail o método adaptado?
    Obg, bjo. Cecilia

  9. Bom dia Pi, também tenho problemas com a balança e gosto muito da Gillian Mckeith. Será que você poderia me enviar essas dicas?
    Desde já agradeço. bjs. Joyce

  10. Oi Pi! Td bem?! Luto contra obesidade há anos, mas sem vitória. Acredito mto na capacidade da Gillian e sempre quis uma orientação p aplicar a dieta. Vc pode me mandar asua eas receitas traduzidas q tem?
    Desde já, mto obrigada!

  11. Olá. Parabéns pelo seu site. Lendo os comentários vi que você disponibiliza o email com as receitas para as suas leitoras. Se puder me enviar também agradeço. Sou estudante de nutrição e seria muito útil.

  12. Boa tarde Pi! Vi que você disponibiliza o email com as receitas para as suas leitoras. Vc poderia me enviar, bem como Se puder me enviar as receitas e tambem a adaptação que vc fez para conseguir perder os 9 kg?
    Desde já, agradeço!

  13. Pi, poderia me enviar a dieta da Gillian adaptada por você? E também as receitas em português? Estou precisando melhorar minha alimentação e estou meio sem rumo. Muito obrigado. Antônio E.P.

  14. gostaria de saber se alguém tem a receita de Almôndegas de sementes que são boas para ter uma boa noite de sono. Eu vi no programa dela,só não deu para copiar a receita.Obrigada e aguardo a resposta.

  15. Olá! Como todo começo de ano prometemos fazer uma dieta, e assistindo ao programa da Gillian achei o mais adequado no momento. Vi o seu blog e várias pessoas pedindo para vc enviar a dieta dela adaptada, então vamos lá, também quero….fiquei entusiasmada também com a sua perda de peso e de seu marido. Muito obrigado.

  16. Boa tarde Pi!
    Também estou querendo emagrecer e ter um corpo saudável através da filosofia da Dra. Gillian. Você poderia me enviar as receitas?
    Agradeço desde já.

  17. Pi, boa tarde !!!!!!!!!!!!!!!! pesqisando o livro vocé é o que você come, adivinha ???? Achei você … Então, não consigo comprar o lvro. Você pode per favore mandar o material que você tiver pro meu e-mail ?????? Grande beijo

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