Eu sempre fui chata para comer. Quando comecei a namorar o marido, fiz uma lista de TUDO o que eu comia, para evitarmos constrangimentos. A lista era bem pequena, de uns 20 itens, se tanto.
E ele sempre foi glutão. E ficava com aquele papo chato de mãe: “mas como você sabe que não gosta se nunca comeu?” E a insistência era tanta que eu comia e, às vezes, até gostava. E foi assim, acrescentando tanta coisa inútil e calórica à minha lista, que comecei a engordar.
Engordei muito ao longos de 8 anos de relacionamento. Até começar a fazer a dieta da Gillian. Emagreci 9kg, me dei por satisfeita e comecei a ter preguiça da dieta. Mas ainda precisava emagrecer uns 2kg para ficar no ponto de caber no meu vestido de “Mary Jane”.
A dieta é tranquila, mas me incomodava ter que acordar mais cedo para descascar e bater as frutas para fazer suco. Fazer o chá do meio da manhã em meio a tanto serviço. Lavar as folhas para fazer a salada o almoço. Mais chazinho à tarde. Sopinha no jantar. Quando começou a esfriar, comprar frutas passou a ser uma tragédia. Conheço e entendo de frutas de calor, mas frutas de inverno, só sei comprar morangos. Ficava tudo muito ruim de gosto, mesmo. Vai ficando chato ter que ter rotina alimentar. Volta a ser mais prático comprar pronto do que fazer. E, ainda, tem o frio, que dá vontade de leite queimado, de bolo quentinho, de coisa gorda.
Não voltei a engordar, mas não perdi mais nenhum grama. Minha pele piorou – envelheceu mesmo. Meu cabelo voltou a cair bastante. Meu estômago voltou a me incomodar. Enxaquecas voltaram. Ou seja, a dieta da Gillian é exagerada, sim, mas, com moderação, é um boa opção para a vida.
Tem sempre alguém me pedindo o “e-mail padrão”, que fiz para a Rafaela, com dicas e receitinhas, mas a maioria reclama que é difícil e corre. Corra, mas não do regime. É fácil de se acostumar. Ponha toda a família para fazer e fica mais fácil ainda se adaptar e não perder a força de vontade. Não se passa fome, não se passa mal. É bom. Emagrecer e ter energia é muito bom!
E tudo isso é para eu me convencer a voltar a comer direito, porque não está fácil, não… Há muita tentação, há muita preguiça. Mas também há muita recompensa em se ser saudável, né?! Ser bonita é tão legal!
Loading ...